Thực đơn của bé

Thứ tư - 22/03/2017 22:22
Hàng ngày bé đến trường được ăn các món ăn chế biến từ những thực phẩm sẵn có của địa phương, thực đơn được xây dựng theo mùa và thay đổi hàng ngày.
Sau đây là thực đơn trong 2 tuần của bé, sau 2 tuần thực đơn thay đổi phù hợp với thực phẩm sẵn có của địa phương.
                           
THỰC ĐƠN TUẦN I  
THỨ/ NGÀY  
   ĂN  SÁNG
 
ĂN TRƯA 
               
XẾ
 
GHI CHÚ
( nếu thay đổi thực đơn ghi vào)
 
Thứ 2
 
Phở thịt bò, cà chua
 
- Thịt viên sốt cà chua
- Rau hẹ nấu hến
 
 
Cháo gà, đậu xanh
Sáng:
Trưa:
Xế:
 
 
Thứ 3
 
    Miến thịt nạc
 
- Thịt bò xào su su
- Rau vặt nấu tôm
 
 
Chè đậu đen
 
Sáng:
Trưa:
Xế:
 
 
Thứ 4
 
Cháo xương + rau ngót
- Trứng gà luộc, nước mắm
- Canh chua thập cẩm- nấu cá quả
 
 
Xôi lạc
 
Sáng:
Trưa:
Xế:
 
 
Thứ 5
 
  Cháo canh, thịt nạc
 
- Xúp thịt gà thập cẩm
- Bí đỏ, xương
 
 
Phở thịt bò
Sáng:
Trưa:
Xế:
 
 
Thứ 6
 
Cháo xương+ đậu xanh
 
- Tôm kho mặn ngọt
- Canh rau vặt + thịt nạc
 
 
Cam( chuối)
Sáng:
Trưa:
Xế:
 
                                                                           
THỰC ĐƠN TUẦN II
THỨ/ NGÀY  
ĂN  SÁNG
 
ĂN TRƯA 
               
                XẾ
 
GHI CHÚ
( nếu thay đổi thực đơn ghi vào)
 
Thứ 2
 
Phở thịt bò, cà chua
 
- Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua
- Chuối xanh nấu lạc, lá lốt
 
Cháo xương, khoai tây, cà rốt
 
Sáng:
Trưa:
Xế:
 
 
Thứ 3
 
 
Cháo xương,đậu xanh
 
- Xúp thịt bò củ quả
- Canh ngọn bầu nấu tôm
 
 
   Bánh mỳ sữa
 
 
Sáng:
Trưa:
Xế:
 
 
Thứ 4
 
Miến Thịt bò, cà chua
 
-         Chả cá sốt cà chua
-         Canh rau vặt nấu cua
 
Xôi gấc, thịt nạc
 
Sáng:
Trưa:
Xế
 
 
Thứ 5
 
 Cháo thịt nạc băm
 
- Xúp thịt gà
- Canh rau mồng tơi, nấu hến
 
Phở thịt bò, cà chua
Sáng:
Trưa:
Xế:
 
 
Thứ 6
 
Miến Thịt nạc
 
- Tôm kho thịt ba chỉ
- Bí đỏ nấu xương
 
 
Cháo cá chép, đậu xanh, nghệ tươi
Sáng:
Trưa:
Xế:
                                                                                                                                                      
 Từ việc xây dựng thực đơn phong phú và đa dạng các món ăn, tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng giảm xuống rõ rệt, trẻ khỏe mạnh, da dẻ hồng hào, thích đến trường đến lớp./.

Tác giả bài viết: Nguyễn Thị Mơ

Nguồn tin: Ban biên tập

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Các bài viết khác